Saintélyon : J+5 - souvenir souvenir

ICI : le lien vers le site de la course avec tout plein de vidéos des éditions précédentes.

Ainsi, les malheureux d'entre vous qui n'ont pas pu s'aligner avec nous pourront quand même se faire une idée de ce que c'est que cette chose là.

Sinon, demain, on va courir...

Saintélyon : J+4, la course nous manque déjà

Ayé, on est réparé. Demain soir, Yoga, et samedi, première course depuis la Saintélyon. C'est impressionnant de voir à quel point l'organisme récupère rapidement. Nous étions à ramasser à la petite cuillère dimanche dernier, et nous voilà presque opérationnels.
Pour un peu, j'oublierais à quel point c'était dur et j'accepterais la proposition de Laura d'enchaîner avec l'écotrail de Paris 2010, mais quand même c'est trop tôt. Et puis, je préfère le ski de rando et le vélo, ça ne fait pas mal pareil, c'est plus doux.
Remarquez, avec ce qu'il y a comme neige cette année, on risque pas trop de skier... bouh snif !

Saintélyon : J+1 : on monte déjà les escaliers

Notez qu'on n'avait pas vraiment le choix : c'est l'avantage d'habiter au 5è sans ascenseur.

Bon, concernant le récit de la course en elle même, il vaut mieux le demander à Laura qui a vécu cette promenade de santé comme un moment de pur bonheur.

Pour ce qui est de moi, on ne peut pas vraiment parler de course, puisque j'ai marché à compter du 45è km, me faisant doubler par plus de 1000 enfoirés, à l'évidence tous dopés. Je n'étais définitivement pas dans mon assiette. Les ennemis de la scatologie m'interdisent de vous raconter toute les "émotions" qui m'ont traversé, mais ça n'a pas été tout rose. Par delà l'anecdote gastro-beurk, j'ai surtout eu très mal aux articulations des guiboles. Chevilles et hanches en particulier. A tel point que la tentation de l'abandon m'a vilainement titillé à l'avant dernier ravitaillement, mais je suis quand même un peu têtu... et j'ai tenu pour finir en 9h06. Ce sera donc à refaire, mais en courant jusqu'au bout. Il y a "facilement" une grosse heure à gagner pour passer sous les 8h, ne serait-ce que pour terminer de nuit. En revanche, il est encore trop tôt pour dire si j'aurai le courage de m'entraîner de nouveau pour une horreur pareille.

Inconvénient : j'ai également pris la courageuse décision de ne pas tenter la CCC l'an prochain, c'est vraiment trop long, je ne suis pas fait pour de tels formats, mes articulations ne me le permettraient pas.

Avantage : maintenant, je regarde les marathons comme d'aimables promenades de digestion (encore que dans un proche avenir je vais éviter de mélanger course et digestion)...

Conclusion pratique : on va faire repos jusqu'à Noël, s'agit d'avoir bien récupéré pour faire du ski de rando :

Saintélyon : J-2

Ça approche les loulous, ça approche.
Les forums d'amateurs de course à pied sont en ébullition, la campagne tremble sous le pas des hordes de coureurs sanguinaires venus se râper le cul dans la boue.
Juste pour vous faire une petite idée du bonheur masochiste qui nous attend au cours de cette nuit de folie, voici un tronçon de chemin qui donne particulièrement pas envie de courir. en plus je le soupçonne de monter.



Étant donné que je n'aurai probablement plus accès à un ordinateur avant la course et que je ne suis pas sûr d'en revenir, vous pouvez considérer ceci comme mon testament.

Saintélyon : J-3 - Sagesse n'est pas folie

Les amateurs de calembours sont au bord de la rupture de sphincter tant ils se pissent de rire dès le titre de ce post. Les autres auront froidement remarqué qu'aujourd'hui vendredi, c'est J-2, mais hier j'avais pas le temps.

Saintélyon : J-4

Cette fois c'est la bonne, la fin du monde approche. Je rédige en catastrophe ces quelques notes avant de quitter le bureau pour rentrer manger l'inévitable ration de pâtes.

A la demande d'Éric qui s'est plaint dans son commentaire d'une baisse de la qualité des illustrations du site depuis le 29 novembre, je vous propose ce soir une vidéo de Nauli Kriya. Comme son nom l'indique, il ne s'agit pas d'une jeune femme en tenue légère, mais bien d'une très sérieuse posture de Yoga dont je vous recommande chaudement la pratique triquotidienne (mais pas après la ration de pasta pantagruelique).

Pour les pervers qui veulent pas se farcir l'introduction, la scène hot survient vers 40 secondes.




NB : pas d'utilisation prolongée sans avis médical.

Saintélyon J-5

Tout d'abord, une grande nouvelle : Sam s'est inscrit au flux RSS du blog. C'est une bonne nouvelle, surtout que je ne savais même pas qu'il fonctionnait encore (le flux, hein, pas Sam).

Son diagnostique, c'est "vous êtes un peu tarés". Je crois que c'est encore largement en dessous de la vérité...

Pour vous remonter le moral, une photo du parcours aujourd'hui...